DICA DE SAÚDE: BEBA ÁGUA!!!

Oi Gentemmm...
Neste calor do deserto que está fazendo aqui na nossa região nada melhor do que nos mantermos hidratados, mas devemos pensar que o consumo de água tem que ser constante e não somente quando a temperatura está lá nas alturas pois os benefícios deste líquido incolor e inodoro são muitos, na figura acima estão alguns que contribuem diretamente para o bom funcionamento do nosso corpo... uma dica: cuidado com a água muito gelada, por causa desta temperatura muito quente achamos que a água gelada é que mata a sede, prefira ingerir a água em uma temperatura fria pois as inflamações de garganta também ocorrem nesta época devido à ingestão de líquidos muito gelados!!!
E olha que nem estamos no Verão, rsrsrs
Beijosss!!! ♥

Comentários

  1. liduh23 de outubro de 2014 às 19:13

    Ótima dica, bebo sempre muita água;)
    Beijos!

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  2. Maria Célia23 de outubro de 2014 às 20:18

    Oi Jane
    Eu quase não tomava água, isto há muito tempo, depois que comecei a tomar remédios para pressão alta aumentei minha cota consideravelmente, eles provocam sede.
    Os benefícios deste líquido são inúmeros.
    Beijo

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